Voici une routine de 10 minutes que j'adore. Je vous invite à pratiquer cette routine quotidiennement et de préférence le matin pour démarrer votre journée dans les meilleures dispositions.
Ces exercices reprennent mes connaissances en médecine traditionnelle chinoise , ainsi que mes connaissances sur le fonctionnement des tissus muscles et système lymphatique.
Cette vidéo est accessible à tous et toutes femmes et homme de tout âge confondu !
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Goddess Revolution